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Qualité de vie en Entreprise®

Module bien être au Travail

65% des actifs se jugent stressés ou fatigable
80% souhaitent des conseils d’experts…
En 2024, la qualité de Vie au travail sera un sujet majeur

Gagne de la vie

Un Programme Gagnant pour les Entreprises Dynamiques

20 SUJETS CLEFS
LIVE & DIGITAL

ANALYSER
INFORMER

RASSURER
STIMULER

MODES d’INTERVENTIONS

  • Conférence publique

  • CONVENTION NATIONALE annuelle

  • Séminaires de l’entreprise

  • Interventions ponctuelles aux périodes clefs (Début janvier – Rentrée septembre).

  • Suivi digital (Fourniture de 10 Vidéos thème / thème)

  • Suivi personnalisé des chefs d’entreprise & Salariés qui le souhaitent sur RV (mails, zoom, films privés..). Individuel ou groupe.

  • 1er janvier 2025, Fourniture du guide

  • Je Gagne de la Vie.. dans mon entreprise

POINTS FORTS


Rythme Le programme est, d’entrée, percutant.
Il Aborde dès la 1ere minute les vraies préoccupations de chacun.
Pratique. Démonstration postures et exercices


Attractivité Passionner l’auditoire en mêlant subtilement
/gestion du stress /prévention – TMS /conseils bien être – Silhouette..
Agrémentés de Secrets de stars, de patrons, de champions.
 

Impact

  • COACH donc directif & stimulant

  • KINESITHERAPEUTE donc rassurant et précis (Rappels basiques en anatomie / physiologie).

  • CHAMPION de France Full Contact & instructeur fédéral

 

Mémorisation
La semaine suivante, les participants reçoivent le rappel des conseils grâce aux outils de suivi.
 

Bienveillance : Le ton et l’attitude de LP génèrent une véritable proximité.
 

Efficacité : Quand il font des efforts, les actifs veulent toujours des résultats rapides.


Ce programme donne – toujours - des résultats dès le 1er trimestre

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LE COACH

​

  • Kinésithérapeute D.E, Coach.

  • Spécialiste Programmation «Pic de Forme»: Liste des élèves & champions dispo.

  • Consultant et/ou intervenant en entreprises :
    Boots, Valuas, KeepCool, MDVision, Fortress, La Poste, Residetudes, St Yorre, Sources Alma, AG2R La Mondiale, Coeur des femmes, Groupe Kantys, Besserat, Courmayeur, Patrouille de France, Ville de St Tropez, Thalgo, Girandieres, France Literie, Femmes chef d’entreprises, Rozana...

  • Consultant médias (NRJ, RTL, Cnews, BFM TV, France 3, Les Echos, Santé Magazine.)

  • Ambassadeur Rozana ( TV). +de 100 M de vues TV.

ENGAGEMENT PUBLIC​

​

  • Elu conseiller municipal (délégué rayonnement – Evènementiel – Bien être) à Saint Tropez en 2008, 2014, 2020.

  • Distinctions :

    • Action - Seniors / Objectif 100 ans confortables (2012)

    • Film sur le port du masque (Aout 2020)

    • Conférence Gagne de la vie V (Novembre 2021) sp. Business

    • Journée internationale droits des femmes (8/3/2022)

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SPORT​

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  • Full Contact Vice champ de France 1995. Champ de France 1997. Top 10 Europe

  • Record de France d’abdos (1000) 2001.

  • Instructeur fédéral Kick Boxing & Self Défense.

20 THEMES​

​

  • Motivation : Retrouvez l’envie d’avoir envie !**

  • Résolutions & craquages : Les deux phases de nos vies

  • 3 conseils pour optimiser votre Sommeil.

  • 3 conseils contre l’Anxiété avant une échéance.

  • 3 conseils contre la fatigue / déconcentration en réunion.

  • 3 conseils pour gérer votre poids calories excédentaires.

  • Diners, fêtes, excès : Les règles du jeu

  • Réduisez votre tour de taille, une zone à part

  • Lombalgies : 3 conseils / 3 exercices & postures.

  • Cervicalgies : 3 conseils / 3 exercices & postures.

  • Usure, courbures, cassures, verrouillages, tassements.. les antidotes.

  • Gestes répétés, postures prolongées.. Comment en minimiser les impacts.

  • Gestion des Périodes clefs : Matin, pauses, repas, soir..

  • Votre warm up matinal…

  • Votre stretching du soir

  • 5 sports pour vous.

  • Soyez fort le Jour J (Spécial « Pic de forme »)

  • Dans 7 semaines, j’arrête de fumer. sans grossir.

  • Comment Gérer vos temps de repos, optimiser vos vacances.

  • Inédit : Prêts pour une journée idéale ? Alors programmons la date.. !

​

Le nombre de thèmes choisis sera adaptable à l’entreprise et au timing imparti.

Gagne de la vie

MORCEAUX CHOISIS​

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  • Le sommeil est crucial car il déconnecte l’organisme, en coupant le moteur

  • Vous souffrez d’insomnies? Voici quelques secrets. Dès demain vous irez mieux !

  • Et oui on brule des calories en dormant. Je vais vous expliquer…

  • 75% des gens ont mal aux lombaires. Appliquez ces 3 conseils au lever.

  • Le muscle, c’est le roi . Traitez le comme tel. Il sera fort et souple.

  • Ça vous dirait de vivre l’espace d’une journées le quotidien d’un champion préparant un challenge?

  • S’il est un moment ou vous devrez être assisté, c’est lors de l’arrêt de la cigarette. 1- Pour ne pas stresser. 2- Pour ne pas gonfler. 3- Pour ne pas replonger.

  • Nous allons développer Un organisme qui fonctionne bien tout seul.

  • Le weekend Faites le test de dormir jusqu’à + sommeil.

  • Bien sûr qu’il faut se lâcher de temps en temps… Y a pas que le travail dans la vie ! Mais il faudra déstocker vos excès dans les 24h.
    Voici le mode d’emploi.

Développer le Bien Etre au Travail…

Remettre l’humain au cœur de l’entreprise…
 

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C’est la garantie d’un retour du présentéisme
ET
d’une force collective face aux challenges futurs
 

 

A bientôt !
Laurent Petit

Laurent Petit Signature
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A l’origine….

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« Laurent Il faut faire avec eux comme avec moi, leur (re)donner L’envie d’avoir envie ! »
 

Johnny Hallyday (élève de LP de 95 à 98)

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